เด็กแรกเกิดถึง 1 ปี ควรนอนวันละกี่ชั่วโมง?เด็กแรกเกิดถึง 1 ปี ควรนอนวันละกี่ชั่วโมง?
หากใครที่เป็นพ่อแม่มือใหม่ รู้หรือไม่ว่าการนอนของเด็กจะเป็นสิ่งที่สำคัญมากที่สุด เพราะหากพ่อแม่สังเกตจะเห็นได้เลยว่า กิจกรรมส่วนใหญ่ของทารก คือ การนอนนั่นเอง ซึ่งการนอนหลับจะมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโต และสำคัญต่อพัฒนาการของลูกน้อยเป็นอย่างมาก ดังนั้นพ่อแม่จำเป็นต้องให้ลูกนอนอย่างถูกเวลา และนอนให้เหมาะสม เพื่อช่วยให้ลูกเติบโตได้อย่างสมวัย และมีพัฒนาการที่ดีขึ้นกว่าเดิม พฤติกรรมการนอนของเด็ก ที่พ่อแม่ไม่ควรมองข้าม โดยปกติแล้วเด็กวัยทารกมักจะใช้เวลาในการนอนเป็นหลัก และส่วนใหญ่แล้วมักจะนอนในช่วงเวลากลางวัน และตื่นในช่วงเวลากลางคืน ซึ่งนับเป็นช่วงที่พ่อแม่มือใหม่ต้องเรียนรู้ และปรับตัวมากที่สุด เพราะนอกจากพ่อแม่จะไม่เป็นอันทำงานแล้ว ยังไม่ได้นอนอีกด้วย แต่พ่อแม่ทุกคนรู้หรือไม่ว่าความจริงแล้วเด็กทารกในแต่ละเดือน จะมีระยะเวลาในการนอนหลับที่เหมาะสมแตกต่างกันออกไป ดังนั้นพ่อแม่จำเป็นต้องทำความเข้าใจในเรื่องของพฤติกรรม และระยะเวลานอนของลูกให้มากขึ้น เพื่อให้ลูกเข้านอนอย่างถูกต้องและเหมาะสม ทำไมเรื่องนอนของเด็กจึงสำคัญมากที่สุด เมื่อขึ้นชื่อว่าเป็นการนอนแล้ว จะหมายถึงการพักผ่อนที่ดีที่สุด และการนอนหลับของเด็กทารกจะเป็นสิ่งที่พ่อแม่ทุกคนควรให้ความสำคัญมาเป็นอันดับต้น